• Viki

Долгожительство – проблема или триумф человечества

«Жить долго и счастливо» - стандартное пожелание родным и близким к праздникам. И это не тривиально. Дожить до глубокой старости – естественное желание любого человека. И каждый надеется, что и в солидном возрасте он останется самодостаточным, активным и востребованным.

На сегодняшний день долгожителями считаются люди в возрасте старше 90 лет, и становятся таковыми, по статистике, лишь один человек из пяти тысяч родившихся. Если в вашем окружении есть такой человек, вы обязательно наблюдали удивленное восхищение на оглашение их возраста. Еще больший восторг вызывает информация о каком- либо виде деятельности, активности, самореализации такого уникума в возрасте долгожителя.


Выделяя таких людей, можно отметить, что они отличаются хорошей памятью, высокой умственной и физической активностью. Долгожители общительны, доброжелательны, проявляют высокий интерес к событиям и явлениям окружающего мира.


А ведь чаще всего в нашем сознании работает клише: старый человек – это уставшая, больная, брюзжащая, требующая помощи особь. Находясь на иждивении - финансовом или физическом, они тормозят процесс самореализации, развития молодого поколения из круга своих близких.


Грешна, была и я в плену такого стереотипа. До тех пор, пока его вдребезги не разбил удивительный советский, позже российский, любимый мною актер театра и кино Владимир Зельдин.


Я любила его кинороли в ранних советских фильмах. Он выделялся некой аристократичностью, статью, интеллигентностью. И вот, после большого перерыва увидела игру этого прекрасного актера в главной роли телеверсии мюзикла «Человек из Ламанчи», в 2013 году. А ведь Зельдину было тогда уже 98 лет!


Владимир Михайлович Зельдин родился еще в царское время – 10 февраля 1915 года. Он продолжал выходить на сцену и в свои 101, поражая зрителей мастерством, энергией, задором. Смотрела, наслаждалась, восхищалась и, конечно же, удивлялась! Как это возможно?! На мой восторг мне парировали: мол и детство у него было благополучным, семья обеспеченная и работа – сплошное веселье.


Но есть примеры долгожителей с судьбой, отнюдь не столь благополучной. Это дожившие до наших дней ветераны Великой Отечественной. Их героическая жизнь была полна лишений, стрессов, боли … Но многие из них пройдя круги ада, спустя десятилетия несут нам живую память о тяжелых трагичных и великих победных событиях нашей истории. Ветеран, сибиряк Николай Васильевич Зензеров, закончив свою войну в восточной Пруссии в 1945-ом, израненный, но живой вернулся в свой поселок, и дожил до 104 лет, сохраняя работоспособность до последнего дня. На встрече со школьниками в последний в своей жизни День Победы, на вопрос, как он так долго сохраняет активную жизненную силу ответил:

«У меня с Победой одно сердце на двоих. Пока я шевелюсь, двигаюсь, с людьми на улице здороваюсь, стар и мал будут помнить Победу. А умру - все равно в памяти земляков останусь, и мои рассказы о войне и однополчанах останутся. Ведь по мне, самому старому солдату-пехотинцу, новые подрастающие поколения о войне судили, войну представляли».


В чем же источник жизненных сил, дарующих долголетие?


В поисках ответа, я обратилась к публикациям специалистов - медиков, геронтологов, биологов на эту тему.


Исследуя факторы, влияющие на продолжительность жизни, ученые приводят нас к выводу, что люди живут дольше благодаря более правильному питанию, достижениям медицины, здравоохранению, образованию и экономическому благосостоянию.


Бесспорно, эти критерии во многом определяют продолжительность и качество жизни. И с усовершенствованием этих факторов можно надеяться на долгую активную жизнь наших потомков, в будущем.


Но как оценивать феномены активного, плодотворного, творческого долгожительства, о коих свидетельствует наша история? С наивными представлениями о медицине и при сомнительных фактах благосостояния… Как оценивать эти удивительные исторические факты, которые поражают нас в наше время, с более развитыми экономикой и здравоохранением?


Оцените и вы эти феномены:

Великий немецкий писатель И. В. Гете прожил 83 года, а в 82 завершил своего «Фауста».


Итальянский композитор, мастер оперного жанра Дж. Верди умер в возрасте 88 лет, написав в 79 оперу «Фальстаф» (одно из лучших своих произведений), а в 81 – оперу «Король Лир».


Лев Толстой, Вольтер, Гете, Бернард Шоу и другие продолжали создавать свои литературные шедевры в возрасте 80 лет и старше.


Илья Репин, Иван Айвазовский написали лучшие картины в возрасте 80—85 лет, Артур Рубинштейн давал концерты в 89-летнем возрасте.


Творческим долголетием отличались Микеланджело и Тициан, они сохраняли высокую работоспособность в возрасте старше 90 лет!


Известный физиолог И. П. Павлов, дожив до 87, в свои 85 написал фундаментальные работы по высшей нервной деятельности.


До глубокой старости работал и известный английский писатель Бернард Шоу. В возрасте 94 лет он писал: «Проживите свою жизнь сполна, отдайте себя полностью своим собратьям, и тогда вы умрете, громко говоря: «Я выполнил свой труд на земле, я сделал больше того, что полагалось».


Это ведь поразительно!! Их примеры стирают наши представления о возрастных рамках, и способны вдохновить самых отчаявшихся нытиков, записавших себя в неудачники в 30-40-50 лет.


Как утверждает писательница, доктор философии, психолог Памелла Блэр в своей книге «Счастье, оптимизм и долголетие»:

«…предполагается, что вторая половина жизни должна быть лучше первой. Ведь первая посвящена поиску путей. А вторая – наслаждению жизнью».


Напрашивается вывод: жизнь человека – ее продолжительность и качество зависит от состояния духа, его самооценки, представления о собственной значимости для других, оттого, насколько он сам считает необходимым и оправданным собственное существование.


В любом возрасте страшна бездеятельность и уныние. Дерзайте, творите, учитесь чему-то новому, наполняйте свою жизнь смыслом.


Впереди новые события, новые достижения, впереди - жизнь!

Комментариев: 4

Недавние посты

Смотреть все

МЫ В СОЦСЕТЯХ:

  • Facebook
  • Instagram

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ НОВОСТИ:

© 2019 Все права защищены

При копировании или цитировании информации с сайта частично или полностью, наличие активной ссылки на trdelnik.club обязательно