Все, не могу. Это просто невозможно. Вчера дочь 2 года уснула в 1.42 ночи, проснулась в 9 утра. Сегодня уже час бьюсь как рыба об лёд - никак не засыпает. Это просто нереально. Ей не доставляет видимого дискомфорта такой режим. Мучаюсь я. Но и в принципе это нереально, чтоб такой график был! До 3-4 раз за ночь просыпается. Встает утром в садик как ни в чем не бывало. С удовольствием одевается и идёт.
Вопрос: что можно дать ребёнку в таком возрасте? Чтоб без рецепта и щадящее средство? Нормализующее ритм? Какие-то успокаивающие? Какие? Проблема такая с рождения. Врачи говорят, что все в порядке.
@murzzzilka, а в садике днем спит? может, договориться с воспитателями, чтобы не укладывали, больше будет к вечеру уставать, наверное...
Спит, но час-полтора максимум. если не приляжет днём, то часов в шесть вечера крики-капризы И может на руках уснуть. Пробовала и выматывать, чтоб отпадала, и наоборот спокойный режим. Ха! Вот сегодня в час ночи пошла рисовать и играть в прятки.🤦♀️
@murzzzilka, может, какие-то аромамасла расслабляющие? чай какой-нибудь успокоительный?.. говорят, ванна с солью снимает всякие лишние стрессы и перенапряжения, в т.ч. эмоциональные...
@TIRAMISÙ ванна, молоко с медом, чаи - как слону дробина)))
У меня старший и средний не спят днём с 2 х лет вообще
Это какие-то современные дети новой формации, которым сон не нужен за ненадобностью... у меня старшая тоже не спит с двух, но вечером без проблем ложится и тут же спит
@murzzzilka, знаю много детей, которые и с года днем не спят, видимо, такое поколение растет, что ли))) наши старшие (дочке 3 года, сыну 5 лет) не могут не спать, хотя, конечно, бывали ситуации, что приходилось как-то выкручиваться... ну, и когда ходили в садик, вечером только успевали до подушки добраться, тут же начинали посапывать... сейчас без общения и особых физических активностей дольше засыпают, ну, где-то за полчаса все-таки укладываются...
@TIRAMISÙ полчаса??! об этом можно только мечтать...
Однозначно я бы отменила дневной сон и укладывала бы в 20 часов на ночной сон. Главное, каждый вечер соблюдать строгий режим (укладывать обязательно в одно и тоже время) и соблюдать все процедуры перед сном (ванна, сказка, песенка...). Обычно, для перестройки организма нужно 2 недели.
Как обычно укладываете дочь? Ложитесь с ней? Что в это время делает старшая?
без Дневного сна где-то с Четырёх до шести получаю хронически орущего и истерящего ребёнка, который на ходу в шесть отрубается как бы я не пыталась занять. Если все таки получается перетянуть, то разыгрывается и укладывается около полдвенадцатого...
укладывались и с музыкой, и без, и без меня и со мной. Усыпает в 70% случаев только сверху на мне с поглаживание, я лежу на спине. Старшая спит как только принимает горизонтальное положение, даже можно без сказки.
Не знаю ваш рацион питания, но если с нервной системой порядок, то может пересмотреть вкусняшки и питье. Что даешь на постоянной основе давно и надежно? У знакомой давно выяснили, что причина скаканий до ночи - это Несквик в садике и дома. А чего, полезно ведь... Когда отучили, ребенок успокоился и шел спать по команде.
Понимаю, что сейчас нет возможности, но вообще плавание пробовали?
Плавание раз-два в неделю было. После этого усыпает как всегда, только ночью тогда раза 3 просыпается, при чем после обычной ванной тоже.
@murzzzilka может ее вода бодрит/возбуждает?
У меня сын плохо засыпал вечером где-то с двух до шести лет, иногда лучше, иногда хуже, но когда бы ни укладывали, засыпал в 22-23 часа, спал ночью хорошо, правда было одно время, ночью плакал не просыпаясь, врачи говорили, это бывает, цнс дозревает. Мы укладываем обоих в 20 часов, в каникулы сдвигаем максимум на полчаса. Прогулок сейчас не хватает, хоть мы и стараемся по мере сил. Аудиосказки у нас очень хорошо идут, у нас дети чередуются, один вечер сказку выбирает сын, другой вечер дочка. Даже если не засыпают быстро, лежат и слушают, просто просят дополнительную сказку.
Какая разница в возрасте у детей?
у меня старшая одно время с дневного сна с истерикой просыпалась. успокоить нельзя было, но потом меня успокоили, что это в рамках нормы. Потом как по щелчку пальцев такие истерики прошли.
я Все мечтаю их в одну комнату переселить и чтоб засыпали вместе, но даже пока не могу представить когда это будет возможно. Младшая вжимается ночью, стоит немножко отдалиться, она тут же подладит во сне. Все чувствует
@murzzzilka Ровно четыре с половиной года, сыну сейчас семь с хвостиком, дочке будет три в марте. Дочери было год и три, когда купили двухэтажную кровать, но я с ней спала, конечно, там. Они хорошо засыпают под эти аудиосказки как раз, и русский язык заодно впитывают. Еще у нас получилось так, что у нас два кота, и они, к нашему удивлению, поделили детей, полосатый спит с мальчиком, а черный с девочкой, и это детям помогает уснуть, часть ритуала. Ложатся, включают сказку, потом ждут кошек. Переговариваются немного, но не бесятся, дочка еще с игрушками играет, конечно, полная кровать всяких плюшевых зверей, стираю их постоянно, от них пыли, конечно, больше чем от котов шерсти. У сына только любимый огромный тигр из ИКЕА. У дочери же обезьяна с детенышем, свинья с детенышем, собака, свинка Пеппа, мишка, зайчик.... ну и пара поников, куда же без них.
Я тоже согласна с Точкой, что ребенок перегуливает свое время. Обычно это каких-то пол часа. У кого-то это может быть в 18-19,когда никто и не подумает укладывать спать. Хотя чешские дети укладываются в 19 вполне спокойно, даже в 3 классе.
Да, в России я об этом не слышала и когда рассказываю не понимают такой проблемы, может климат другой? Но в Чехии это частое явление. С моими в садик ходили девочки тоже погодки. Через какое-то время мама стала их в обед забирать, хотя из декрета рано вышла, папа с детьми декрет досиживал. Спросила почему, она говорит, что они в садике со всеми за компанию на полчасика-час уснут, а потом до 22-23 не уложишь, сума сходят. А так они после обеда еще гулять шли, ужин и в 18-19 уже спали. В России никто о таком из моих знакомых не слышал.
А встают когда, если так рано ложатся. Я не могу представить вообще как это. Слышала, что такое бывает, но как, например, летом можно уснуть в такое время-не понимаю
@murzzzilka так в 6. и получается 11 часов сна. норм
вот еще вспомнила, была когда-то подписана на @mom_pati в Instagram, благо, не пригодилось, вдруг что-то откликнется Вам, @murzzzilka?.. ну, и просто не могу не поделиться (хотя, полагаю, Вам, конечно, не до смеха, ну, мало ли, разрядить обстановку?..):
класс! Спасибо) это прям наш случай))
Девушки, спасибо за советы и участие. Я считаю себя достаточно неплохой матерью, которая кроме знаний, желания разораться и работы над собой как матери, чувствую своего ребенка хорошо. Из написанной темы не следует, что я делаю что-то не так. Нет проблемы с графиком, режимом, меню и прочим. Есть определенные проблемы. Я уже решилась на медикаментозное вмешательство, но ищу такое, чтобы не навредило. Если знаете о таком из личного опыта, сообщите, пожалуйста. Спрашиваю именно у вас, поскольку считаю вас знающими и мудрыми мамами, которые могут рекомендовать именно такое средство с максимально безопасным составом. Может быть вы что-то слышали или видели подобные темы. Гуглом пользоваться умею, но в данном случае это не то
@murzzzilka, ничего медицинского не посоветую, просто пожелаю, чтобы все у Вас наладилось и разрешилось наилучшим способом!..
У меня подобные проблемы были со старшей дочкой в 2-3 года. Плохо засыпала, просыпалась ночью по несколько раз, бодрствовала ночью час-два, постоянное перевозбуждение. Спать я её укладывала час - полтора. В итоге клала ее с собой и мы вырубались обе. Ночью были танцы с бубнами. Утром я была как выжатый лимон, дочь - бодра и весела. Мы тогда с ней жили вдвоём, утром мне нужно было идти на работу. Вспоминаю то время и меня передергивает: я все время хотела спать, засыпала везде, где было тепло и можно было закрыть глаза, однажды заснула на светофоре...
В то время в России врачи прописывали глицин. Но не могу Вам ничего советовать, т.к. это было 14 лет назад и сейчас пишут, что глицин - это плацебо.
Единственное, чем могу утешить, что к 4-5 годам эти проблемы у дочки исчезли.
Я не знаю, что помогло. Я давала дочке глицин, соблюдала строгий режим, отменила дневной сон, не давала сладкое, перед сном каждый день были одинаковые ритуалы, совместный сон.
@murzzzilka мы начали ребёнку давать MagneB6 желейки от доктор макс. Но они формально от 3 лет.
Не уверена в помощь ли вам это, но и то и другое нервишки успокаивает.
Помимо этого мы ограничиваем сладкое, собственно эти желейки и есть наше сладкое, иногда ещё даю какао, домашнее желе или сладкую выпечку, ну и то что в школе из сладкого в меню бывает. Даю орехи (кешью и миндаль) тоже богаты на магний, но опять же, не уверена стоит ли в 2 года.
Ограничение экрана. Мы отключили телевидение, отменили комп и планшет. Сейчас ребёнок полностью оффлайн, даже без мультов.
Я считаю если у вас нет прям от врача каких-то рекомендаций, нет показаний, то и не надо ничего давать (ну разве что чай детский успокоителньый в дм/аптеке купите, и то если ребёнок пить его захочет). Все остальное вопрос режима. Следить чтобы не перестимулировать. А, ну ещё не знаю совместный сон у вас или нет. Мой и в 6 лет, если я не рядом сплю, то всегда ночью проснётся и придёт, а если рядом, то не просыпается до утра.
Аудиосказка перед сном, кого-то усыпдяет, кого-то наоборот (мы увы второй случай)).
Я бы без врача ничего серьезного не давала. Когда у нас был период бессонных ночей, я уже тоже была на грани и подумывала о лекарствах. Изучала тему, все подобные лекарства влияют на развитие мозга. Конечно, иногда они необходимы, но при усилии семьи, строгом соблюдении режима, дети чаще всего это перерастают сами. Можно чаи, витамины и т.д. для общего поддержания курсами, но серьезные лекарства без сильной необходимости я бы не давала. Скорее всего ребенок со временем просто перерастет. Еще рекомендуют Esprico, там омега-3 и витаминный комплекс.
да, вот кстати омега 3, мы пропили курс eyeQ (гдето 10 баночек, мы их выиграли в конкурсе по фотографии, сама бы я не вбухивала такие деньги), честно, я какого-то вау эффекта не заметила, но комуто говорят помогает.
@. на Серьёзное я не готова. Я рассматривала валерьянку для ребёнка, но посчитала, что сильное все же. Спасибо!
@Александра а что за конкурс по фото? Простите за любопытство
Мурзилка, не вините себя. Если обстановка дома и в садике нормальная, ребенку хватает внимания, ничего не болит, то скорее всего с возрастом просто перерастет. У нас, когда вторя родилась, муж несколько месяцев в шоке ходил, что новорожденный все время спит, спрашивал нормально ли это. Много таких детей. Помню, Маша в свое время тоже жаловалась на неспящую девушку с характером. Я теперь, когда от мужиков случайно слышу анекдоты про тупеющих беременных или декретниц, у меня аж кровь закипает, что вы знаете о самой настоящей депривации сна.
@. Я после родов думала, что вот я сейчас отосплюсь. Потому, что старшая была дрыхля. Я насильно будила, чтобы покормить. И тут с младшей я не понимала что происходит, почему ребёнок не спит, кричит и что не так. а потом оказалось, что ребёнок в принципе не спит.
и про депривацию очень понимаю. Когда начинаешь пробовать объяснять и натыкаешься на насмешки мол че вы там в декретном ОТПУСКЕ казитесь, кровь закипает в жилах